A szuperételek már egy ideje divatosak. Egyre többen szedik őket és javítják saját lelki jólétüket. A szuperételek rendkívüli ételek, és ennek megvannak az okai. A szuperélelmiszerek egyrészt olyan élelmiszerek/étrend-kiegészítők, amelyek különösen nagy koncentrációban tartalmaznak tápanyagokat (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, különféle fitokemikáliák, antioxidánsok és aminosavak). Alapvetően olyan létfontosságú anyagok bombái, amelyek a természetben máshol nem találhatók meg. Ezek a természeti kincsek gyógyító hatással lehetnek szervezetünkre, ezért némelyikük nem hiányozhat egyetlen háztartásból sem.
Gyógyító hatással van szervezetünkre
Ahogy Sebastian Kneipp mondta egyszer: "A természet a legjobb gyógyszertár" - és ebben a kijelentésében teljesen igaza volt. Alapvetően a természetben rejlik a válasz minden olyan betegségre, amelytől az ember élete során szenved. Számtalan gyógynövénye/fűszernövénye/gyökere stb. miatt a természet hatalmas arzenálja van a természetes gyógymódoknak, melyek helyes használatával akár bármilyen betegséget is pótolhatnak. Különösen a számtalan szuperélelmiszer gyógyító hatása került szóba újra és újra az utóbbi időben. Ebben az összefüggésben a szuperételek csodálatos kiegészítései a hagyományos étrendnek, és a hihetetlen tápanyag-bőség miatt mindenképpen ki kell egészíteni őket. A természet ebben a tekintetben a különféle szuperélelmiszerek széles választékát is kínálja számunkra. Lenne például spirulina valamint a szervezetünkre erős méregtelenítő hatású chlorella algák vértisztító és immunrendszert erősítő hatásúak, ezzel szemben a búza- és árpafű, 2 sejtvédő klorofillban gazdag fű erős tisztító hatású, ill. a sejtkörnyezetet is lúgos egyensúlyba hozza (Otto Warburg német biokémikus Nobel-díjat kapott, mert felfedezte, hogy alapvető és oxigéndús sejtkörnyezetben semmilyen betegség nem létezhet/származhat). Másrészt megint van Moringa oleifera (Más néven életfának vagy tápanyagban gazdag csodafának) a diófélék családjából származó, hihetetlen gyógyhatású, beleket tisztító, a bélflórát stabilizáló növény, rendkívül magas létfontosságú anyagtartalma miatt számos hiánytünet megelőzésére képes. . A sárga gyömbérnek vagy indiai sáfránynak is nevezett kurkuma, amely a benne lévő kurkuminnak köszönhetően erős gyulladáscsökkentő hatással bír, enyhíti az emésztési problémákat, csökkenti a magas vérnyomást és még a rákos sejtekkel vagy a rákkeltő sejtszövettel is felveszi a harcot.
Emiatt lesz Kurkuma a természetgyógyászatban is használják sokféle betegség/panasz ellen. Ezenkívül számtalan más szuperétel létezik, amelyek hatalmas hatásspektrummal és extrém gyógyító potenciállal rendelkeznek. Egyrészt a chia mag, a kenderfehérje, a kókuszolaj, a zöld tea, a matcha tea, a goji bogyók, az acai bogyók, a maca, a lenmag, a ginzeng, a méhek pollenje és még számtalan más. Mindezek a szuperélelmiszerek rendkívül pozitív hatással vannak a szervezetre, ha napi táplálékkiegészítőket fogyasztanak.
A Tudat Megtisztulása
A különlegessége az, hogy ezek a létfontosságú anyagok bombák a sajátjai is megtisztítani a tudatot és ennek megvannak a maga okai. Minden, amit el tudsz képzelni, minden, ami létezik, leegyszerűsítve, mélyen belül energia/energetikai állapotokból áll. Ezek az állapotok lecsapódhatnak és dekondenzálódhatnak, sűrűbbé/könnyebbé válhatnak. Bármilyen negativitás sűríti az energiát, a pozitivitás dekondensálja az energetikai állapotokat. A „természetellenes élelmiszerek”, készételek, gyorsételek vagy általában mesterséges adalékanyagokkal, aszpartámmal, glutamáttal, finomított cukorral stb. dúsított ételek rendkívül sűrű rezgésszinttel rendelkeznek. Amikor elfogyasztjuk őket, biztosítják, hogy saját energetikai állapotunk lecsapódik. A természetes, kezeletlen, vagy jobban mondva szennyeződésmentes élelmiszerek könnyű energetikai állapotúak. Az ilyen élelmiszerek ezért erősen desűrűsödő hatást fejtenek ki saját energetikai alapunkra. A szuperételek olyan élelmiszerek (ha jó minőségűek), amelyeknek rendkívül könnyű rezgésszintjük van. Az a különleges benne, hogy a tudatunk és az ebből fakadó gondolatmenetek energiából állnak. Minél energikusabb fényt eszünk, annál pozitívabban hat a saját tudatunkra. A legelső nagy önismeretem előtt nagy mennyiségű zöld teát, csalánteát és kamillateát fogyasztottam, ez a körülmény kitisztította a tudatomat, és fogékonyabbá tett az első meglátásaimra. Minél természetesebben eszel, annál pozitívabb hatással lesz a saját tudatodra, és annál tisztább leszel, és hidd el, az érzés, hogy teljesen tiszta vagy, a leginspirálóbb dolog.
A természetes táplálkozás pozitív hatásai
Minél több mentális tisztaságot nyersz, annál dinamikusabb, erősebb és erősebb leszel. Megváltozik a saját felfogásod, sokkal érzékenyebbé válsz, és sokkal jobban tudsz kezelni az érzelmeket, gondolatokat. Ráadásul sokkal inkább a jelenben élhetsz, ki tudsz lépni belőle egyre bővülő pillanat kiél, ami olyan helyzetbe hoz, hogy újra életerőt merítsen, és nem utolsósorban ez óriási hatással van saját karizmájára és önbizalmára. Emiatt jelenleg természetesen a lehető legjobban eszem. Ez azt jelenti, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt eszek. Továbbá a napi menübe beépítek különféle teljes kiőrlésű termékeket (teljes kiőrlésű kenyér, teljes kiőrlésű rizs, teljes kiőrlésű tészta). Vannak hüvelyesek és különféle szuperételek is. Jelenleg naponta kétszer adok hozzá egy superfood shake-et, amely moringa levélport, árpafüvet és maca port tartalmaz. Egyébként Spirulina és Chlorella pelletet szoktam hozzáadni. Az ételeimet kurkumával, tengeri sóval, fekete borssal és egy nagyon különleges biofűszerkeverékkel ízesítem. Ezen kívül sok vizet iszom + 2 liter kamillateát, 1,5 liter zöld teát és 1,5 liter csalánteát. Ez a terv számomra személy szerint és a közérzetem számára ideális, és ha hosszabb ideig használom, akkor óriási életerőt ad vissza. Éppen ezért mindenkinek csak ajánlani tudom a szuperételeket és úgy általában a természetes étrendet, a belőlük származó egészségügyi előnyök pótolhatatlanok. Ebben az értelemben maradjatok egészségesek, boldogok és éljetek harmóniában az életet.
