Az ismert görög orvos, Hippokratész egyszer azt mondta: Az ételed lesz a gyógyszered, és a gyógyszered lesz az ételed. Ezzel az idézettel fején találta a szöget, és világossá tette, hogy nekünk, embereknek alapvetően nem a modern orvoslásra van szükségünk (csak korlátozottan), hogy megszabaduljunk a betegségektől, hanem nekünk. csak természetes étrenddel gyógyítható.
Az ételed lesz a gyógyszered
Ezzel összefüggésben már nem lehet titok, hogy a természetes étrend segítségével szinte minden betegséggel hatékonyan küzdhetsz. Valljuk be, nem minden betegség gyógyítható természetes/lúgos-túlzott étrenddel, mert saját szellemünk is befolyásolja egészségünket, és döntő fontosságú az egészségünk megőrzésében. A betegségek nem a testünkben születnek, hanem mindig először az elménkben. A súlyosan beteg személy ezért nagy valószínűséggel a lelki egyensúly hiányában szenved. Saját elme/test/lélek rendszere nincs egyensúlyban, ami nemcsak az önszeretet hiányát idézi elő, hanem a betegségek kialakulását, fennmaradását is elősegíti. Leggyakrabban traumák (akár kora gyermekkori traumák, akár felnőttkori traumák), belső konfliktusok, lelki inkonzisztenciák, önmaga által előállított blokkolások/függőségek, negatívan formáló életesemények (amikkel nem lehet megbékélni) és egyéb diszharmonikus körülmények vezetnek ahhoz, hogy váljunk. beteg (mindenki Betegség megmutatja, hogy valami nincs rendben az életünkben, hogy nem vagyunk lelkileg kiegyensúlyozottak, nem élünk harmóniában önmagunkkal). Mindazonáltal a természetes táplálkozás itt is csodákra képes, és mindenképpen gondoskodik arról, hogy saját elménk egyensúlyba kerüljön.
A betegség kialakulásának és fennmaradásának fő oka mindig az elménkben vagy a kiegyensúlyozatlan lelki állapotban van. Végső soron ez legyengíti a szervezetünket, főleg az immunrendszerünket, károsítja sejtkörnyezetünket és elősegíti egy betegség megnyilvánulását..!!
Ahelyett, hogy saját elméjét és testét tartósan krónikus mérgezésnek tenné ki természetellenes étrenddel, orvosolhatja a helyzetet és megtisztíthatja saját testét. Ebből a szempontból is számtalan olyan étel van, amely nagyon jótékony hatással van saját szervezetünkre, és ezek közül az egyik, amely mostanában felkelti a figyelmet, a csírák.
A csírák speciális hatásai
Ami ezt illeti, a csírák azon élelmiszerek közé tartoznak, amelyek a különféle szuperélelmiszerekhez hasonlóan rendkívül nagy létfontosságú anyagok sűrűséggel rendelkeznek. A „fiatal növények” tehát rengeteg ásványi anyagot, vitamint, enzimet, antioxidánst, másodlagos növényi anyagokat tartalmaznak, és tökéletes táplálékforrást jelentenek, különösen lúgos étrendben. Nem véletlenül emlegetik a csírákat csodaszerként számtalan civilizációs betegségre, ami egyrészt igaz, legalábbis akkor, ha a diéta többi része megfelelő. A csírák másik különlegessége, hogy nagyon rövid időn belül, azaz néhány napon belül saját maga is termesztheti és betakaríthatja. Csak megfelelő magokra/csírákra van szükség (ami nagyon olcsó és sokáig eltartható), például lucernából, brokkoliból, borsóból, lencséből, retekből vagy akár mungbab csírájára (nagyon nagy a választék), a csíráztató tégely vagy csíráztató edény (kis tál is elfogadható, bár termesztéshez erősen ajánlott a csíráztató tégely) és víz. A csírázóanyagot mindenekelőtt alaposan le kell mosni vízzel, ehhez szita használata javasolt. Ezután körülbelül egy evőkanál maganyagot teszünk egy csíráztató edénybe, és kétszeres mennyiségű vízzel leöntjük. A magokat típustól függően legfeljebb 9 órán át áztatják, hajdinánál például fél óra is elegendő. Áztatás után öntsük le a vizet, és válogassuk ki az át nem ázott magvakat és különösen az üres maghéjakat, egyszerűen a rothadás elkerülése érdekében (fontos lépés). Ezután következik egy lépés, ami igazán szemlélteti a csíráztatásos üvegek előnyeit: a megduzzadt magokat visszateszed az üvegbe, és fejjel lefelé fordítod, lehetőleg ferde helyzetben egy tányéron. Ez levezeti a felesleges vizet a csíráztatóedény szitáján, és megakadályozza a rothadási folyamatot.
A csírák kiválóan illeszkednek a természetes/lúgos étrendhez, és nagymértékben gazdagíthatják azt. Bőséges létfontosságú anyaguk miatt kifejezetten ajánlottak a saját elméd/tested/lélekrendszered számára..!!
Ebben az összefüggésben a csíráknak levegőre és nedvességre van szükségük a csírázáshoz, de semmilyen körülmények között nem úszhatnak vagy feküdhetnek a vízben. Végül, de nem utolsósorban, típustól függően (az utasításokat/ajánlásokat általában a termék csomagolásán találjuk) érdemes a csírákat alaposan átöblíteni friss vízzel naponta kétszer-háromszor. A csírák fajtájától függően 2-9 nap múlva végre lehet szedni és élvezni. Ha a csírák túl sokáig maradnak a csíráztatóedényben, zöld leveleket fejlesztenek, és kis növényekké érnek. De ez nem lenne igazán rossz, mert ezek a kis növények is nagyon táplálóak, és minden gond nélkül fogyaszthatók. Végső soron néhány napon belül és mindenekelőtt csekély erőfeszítéssel olyan ételt lehet „termeszteni”, amely nagyon gazdag tápanyagban, és amely nemcsak nagyon ehető, de a természetes étrendet is nagyban gazdagítja. Ezt szem előtt tartva maradjatok egészségesek, boldogok és éljetek harmóniában az életet.
Szeretnél támogatni minket? Ezután kattintson ITT
