Az első méregtelenítő napló ezzel a naplóbejegyzéssel zárul. 7 napon keresztül próbáltam méregteleníteni a testemet azzal a céllal, hogy megszabaduljak minden olyan függőségtől, amely megterheli és uralja jelenlegi tudatállapotomat. Ez a projekt minden volt, csak nem könnyű, és többször is el kellett szenvednem kisebb kudarcokat. Végül az utolsó 2-3 nap volt igazán nehéz, de ez megint a megszakadt alvásritmus miatt volt. Mindig késő estig készítettük a videókat, majd mindig az éjszaka közepén, vagy a vége felé kora reggel mentünk aludni.  Emiatt az elmúlt néhány nap rendkívül nehéz volt. Hogy pontosan mi történt a hatodik és a hetedik napon, az alábbi naplóbejegyzésből megtudhatja!

Méregtelenítő naplóm 

6-7. nap

A méregtelenítés hatodik napja volt messze a legkatasztrofálisabb. A rendkívül hosszú éjszaka miatt úgy döntöttünk, hogy egész éjjel ébren maradunk. Ezzel összefüggésben sokáig gondolkodtunk azon, hogy ezt átültetjük-e a gyakorlatba. Hiszen a következő nap rendkívül nehéz lesz, és óriási a veszélye annak, hogy az extrém fáradtság miatt hirtelen elalszik. Ha dél körül vagy délután aludnánk el, akkor a ritmus teljesen kontrollálatlan lenne. Ennek ellenére úgy döntöttünk, hogy megtesszük ezt a lépést, mert különben 15 óráig aludtunk volna, és az ördögi kör soha nem ért volna véget. Így hát egész éjszaka ébren maradtunk. Ahogy felvirradt, rájöttünk, milyen szép ez a napszak. Felkelt a nap a fák fölé, csiripeltek a madarak és rájöttünk, hogy hónapok óta hiányzik nekünk ez a gyönyörű természeti látvány, nap mint nap. A reggelt a maga teljes pompájában átélni valami különleges, olyasvalami, amit mindig is szerettünk volna megtapasztalni. Utána elrepült a reggel és reggel elmentem edzésre, ami mindent megkívánt tőlem. Teljesen fáradt és légszomj voltam, de végül boldog voltam, hogy elvégeztem az edzést.

Bátran küzdöttünk a fáradtság ellen, de végül sikerült ellenállni az elalvásnak..!!

A következő órákban hazatérve bátran küzdöttünk a fáradtság ellen. Mindent követelt tőlünk, de sikerült, nem aludtunk és túléltük az ebédidőt. Természetesen a méregtelenítésem félbemaradt. Nem készítettem el a szokásos reggelimet vagy ebédemet, nem ittam teát, és egyébként nem tudtam folytatni a méregtelenítést. Aznap csak 2-3 kávét és egy sajtos szendvicset fogyasztottam.

Az új fő cél most az ésszerű alvási ritmusba kerülés volt, hogy újra kiegyensúlyozottabb lelki állapotot tudjunk elérni..!!

De a nap végén nem érdekelt, a méregtelenítésre várni kellett, most sokkal fontosabb volt, hogy visszatérjek az egészséges alvási ritmusba. Így viszonylag korán lefeküdtünk. Lisa 21:00-kor, én pedig 22:00-kor. Azonnal elaludtunk, és másnap, a hetedik napon reggel 9 óra körül felkeltünk. Végre sikerült, sikerült ismét normalizálni az alvásritmusunkat. Persze ezt így is kellett tartanunk, de most tele voltunk energiával, tele voltunk energiával és örültünk ennek a sikernek. Az alváshiány és a rossz alvásritmus valószínűleg olyasmi, ami súlyosan megterheli saját pszichéjét, és teljesen kibillenti az elmét.

A következtetés

Ezért a kudarcok ellenére a napok aranyat értek, mert igazán rádöbbentett bennünket, hogy a kiegyensúlyozatlan alvásritmus mennyire megtört minket ezekben a hónapokban. 7 rendkívül tanulságos nap volt, amely alatt sokat tanultunk. Most éreztük az egészséges alvásritmus fontosságát, sokat tanultunk a videók készítéséről, az új ételek elkészítéséről, és mindenekelőtt sokat tanultunk saját testünkről és a különböző ételekkel kapcsolatos érzéseinkről. Továbbá éreztük az absztinencia vagy a természetes étrend pozitív hatásait, és mindenekelőtt az energiadús ételek hatását, amelyeket a méregtelenítési időszakban alkalmanként ettem. Néhány napos absztinencia után érezheti ezeknek a mérgeknek a hatalmas hatását. Emiatt az egész idő nem volt visszaesés és semmiképpen sem értelmetlen. Ez egy olyan időszak volt, amikor sokat tanultunk, és mindenekelőtt azt tanultuk meg, hogyan lehet a jövőben jobban megtervezni ezt a méregtelenítést.

Hamarosan jön a második méregtelenítő napló, de ezúttal minden sokkal átgondoltabb lesz..!!

Ezért az elkövetkező időszakban egy második méregtelenítő napló készül. Ezúttal mindent gondosan megterveznek. Ez a méregtelenítő napló spontán szándékból született, de ennek következtében sok minden elromlott. Nos, ezúton szeretnénk köszönetet mondani mindazoknak az olvasóknak, akik nap mint nap követték ezt a naplót és nézték a videókat is, azoknak, akiket ez inspirált, vagy akik motivációt kaptak egy ilyen méregtelenítés gyakorlati megvalósítására. Ennek tudatában jó éjszakát kívánunk, 23:40 van, mindenképp itt az ideje!!! Legyen egészséges, boldog és éljen harmóniában. 🙂