Egy személy frekvenciaállapota döntő fontosságú fizikai és pszichológiai jóléte szempontjából, és még saját aktuális mentális állapotát is tükrözi. Minél magasabb a saját tudatállapotunk gyakorisága, ez általában annál pozitívabb a saját szervezetünkre. Ezzel szemben az alacsony rezgési frekvencia nagyon tartós hatással van saját testünkre. Saját energetikai áramlásunk egyre inkább blokkolva van, és szerveinket már nem tudják megfelelően ellátni a megfelelő életenergiával (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi stb.). Ennek eredményeként ez elősegíti a betegségek kialakulását, és mi, emberek egyszerűen egyre kiegyensúlyozatlanabbnak érezzük magunkat. Végső soron számtalan tényező csökkenti saját frekvenciánkat; az egyik fő tényező például a negatív mentális spektrum.  Ebben az összefüggésben számtalan módja van saját rezgési frekvenciájának ismételt emelésének. Ebben a cikkben egy különösen hatékony módszert mutatok be, amellyel határozottan növelheti saját frekvenciaállapotát.

Különböző módszerek az alvás javítására

A mai világban sokan szenvednek alváshiánytól. Ez az alváshiány részben a teljesítménytársadalmunknak köszönhető, vagyis egy olyan igényes rendszernek, amelyben mi, emberek folyamatosan a korlátainkra vagyunk szorítva, különösen ami a napi munkánkat illeti (persze számtalan más tényező is elősegíti az alváshiányt ||természetellenes étrend – függőséget okozó anyagokkal/koffeinnel való visszaélés, túl kevés sport/edzés – ami kevésbé pihentető alvást/elalvási problémákat eredményez). Végső soron az alváshiány nagyon negatív hatással van saját egészségünkre, mert éppen alvás közben nyugszik meg szervezetünk, és képes felépülni a napi megerőltetések és erőfeszítések után. Vannak azonban olyan módszerek, amelyekkel drámai módon javíthatjuk saját alvásminőségünket. Egyrészt nagyon előnyös a sötét szobákban aludni. Minden látható fényforrás (természetesen mesterséges fényforrás) rendkívüli mértékben rontja alvásunk minőségét és azt jelenti, hogy másnap reggel lényegesen kevésbé vagyunk felfrissülve. Ugyanígy az erős sugárterhelés miatt egyáltalán nem előny, ha alvás közben az okostelefonod közvetlenül melletted van. A kibocsátott sugárzás megterheli sejtkörnyezetünket, és végső soron csökkenti a tudatállapotunk rezgésének gyakoriságát. Az egyik ok, amiért minden este repülő üzemmódba teszem a mobilomat (Frissítés: már alig használom a mobilomat, és állandóan repülőgép üzemmódban van). Egy másik nagyon fontos pont a nyitott ablak melletti alvás. Őszintén szólva a bezárt ablak súlyos következményekkel járhat.

Különféle módon javíthatja saját alvásminőségét. Végső soron ezek közül a módszerek közül néhányat ki kell használnunk, mert különösen a mai rohanó világban rendkívül fontos a pihentető alvás. A pihentető alvás azt jelenti, hogy kiegyensúlyozottabbak leszünk + lényegesen ellenállóbbak, vagy jobban mondva mentálisan stabilabbak leszünk..!!  

Amint a megfelelő helyiség ablaka(i) bezáródnak, a levegő minősége rövid időn belül csökken. Ha a levegőt hosszabb ideig a helyiségben hagyjuk, a levegő energetikai áramlása óráról órára romlik. Az áramlás valójában blokkolva van, és a saját energetikai bázisunk sűrűbbé válik a pangó levegő miatt (a frekvenciánk csökken).

Nyitott ablak mellett aludj

Ezért óriási a különbség, hogy évekig nyitott vagy csukott ablakokkal alszol. Ez a jelenség akár a ritmus és rezgés egyetemes elvére is visszavezethető, és megmutatja, hogy a mozgás és a változás folyamatosan inspirálja saját szellemünket. Ami ezt illeti, ez a törvény egyszerűen azt mondja ki, hogy a ritmusok életünk szerves részét képezik, és életünk állandó változásoknak van kitéve. Életünk forrása a folyékony (energetikai hálózat, amely egy intelligens alkotó szellemtől ad formát), és állandó mozgásban van. Emiatt a változások egyáltalán nem rosszak, de létünk szerves részét képezik. Például aki mindig ugyanazt csinálja minden nap, mindig ugyanazokban a merev életmintákban ragad meg, úgy érzi, hogy ez túlterhelt. hosszú távon, és ezzel károsítja saját szellemét. A mozgás és a változás tehát elengedhetetlen lelki és érzelmi jólétünkhöz. Végső soron a zárt ablakú szobákat egy állóvizű tóhoz is lehetne hasonlítani. Amint megáll a víz, a tó felborul és a víz rossz lesz, a növényzet elpusztul, az élőlények pedig elpusztulnak (ezen a ponton el kell mondanunk, hogy természetesen számtalan egyéb hatás is felborítja a tavat ) . Emiatt célszerű ismét nyitott ablakokkal aludni, hogy biztosítsuk a folyamatos levegőáramlást (a ferde ablak vagy résnyire nyitott ablakok is hozzájárulnak az áramláshoz). Rövid idő után megismerheti a nyitott ablak előnyeit.

A nyitott ablakkal való alvás nagyon pozitív hatással lehet saját testi és lelki alkatára. Ez végső soron biztosítja a folyamatos légáramlást és az energetikai minőség nem csökken..!!

Határozottan kipihentebbnek, élénkebbnek, + energikusabbnak fogod érezni magad, és mindenekelőtt képes leszel saját szervezeted frekvenciáját növelni a nap végén. Persze a nyitott ablak melletti alvás nem mindenkinek való. Főleg télen, amikor hideg van, általában jobban szeret csukott ablak mellett aludni. Ennek ellenére a hideg évszakban is ajánlatos éjszaka nyitva tartani az ablakokat, még akkor is, ha csak egy kis repedésről van szó. Ezt szem előtt tartva maradjatok egészségesek, boldogok és éljetek harmóniában az életet.

Szeretnél támogatni minket? Ezután kattintson ITT