Néhány napja publikáltam egy cikksorozat első részét, amely a saját betegségek gyógyításáról szól. Az első részben (Itt az első rész) a saját szenvedés feltárása és az ezzel járó önreflexió. Arra is felhívtam a figyelmet, hogy mennyire fontos az ember saját szelleme újra összehangolni ebben az öngyógyító folyamatban, és mindenekelőtt arra, hogyan lehet ennek megfelelő mentális állapotot elérni. változás kezdeményezése. Másrészt az is kifejezetten kifejtésre került, hogy mi, emberek (legalábbis általában) miért vagyunk saját mentális képességeink miatt saját szenvedésünk megteremtői, és csak mi magunk tudjuk megtisztítani saját szenvedéseinket.

Gyorsítsa fel gyógyulási folyamatát

Cikksorozatunk második részében hét módszert mutatok be, amellyel támogathatod/gyorsíthatod saját gyógyulásod folyamatát (és saját szenvedésed feltárását – hogyan kezeled azt). El kell ismerni, ahogy az első részben már kifejtésre került, szenvedésünk belső konfliktusoknak köszönhető. Mondjuk mentális eltérések és nyílt lelki sebek, amelyek révén saját elménkben legitimálunk egy mentális káoszt. Életünk saját elménk terméke, és ennek megfelelően szenvedésünk saját magunk alkotta megnyilvánulása. A következő lehetőségek nagyon erősek és támogatják a gyógyulási folyamatunkat, de nem foglalkoznak szenvedésünk gyökerével. Olyan ez, mint az ember, akinek magas a vérnyomása. A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek átmenetileg csökkentik a vérnyomását, de nem szüntetik meg a magas vérnyomás okát. Bár az összehasonlítás kissé helytelen, egyszerűen azért, mert az alábbi lehetőségek semmilyen módon nem mérgezőek, vagy nem járnak mellékhatásokkal, meg kell értenie, mire célzok. Éppen ellenkezőleg, vannak olyan lehetőségek, amelyek nem csak a gyógyulási folyamatunkat támogatják, hanem egy új életet is megalapozhatnak.

Az alábbi részben említett lehetőségekkel támogathatjuk gyógyulási folyamatunkat és erősíthetjük saját lelkületünket is, mellyel javítható a szenvedésünk kezelése..!!

Végső soron ezek a "gyógyító támogatók" is saját elménk termékei, legalábbis amikor választjuk őket (az étrendünk pl. az elménk eredménye, a döntésünkből - ételválasztásunkból fakad) .

#1 Természetes étrend – megbirkózni vele

Az első út, amellyel nem csak saját gyógyulási folyamatunkat gyorsíthatjuk fel, hanem lényegesen hatékonyabbá, dinamikusabbá és energikusabbá is válhatunk, a természetes táplálkozás.Ebben az összefüggésben a táplálkozás a mai világban katasztrofális, és masszívan támogatja a depressziós hangulatokat. Ami ezt illeti, mi, emberek is függünk az energetikailag sűrű (halott) ételektől, és ezért szeretünk csábítani édességet, sok húst, készételeket, gyorsételeket stb. enni. Szívesen iszunk üdítőket és kerüljük a friss forrásvizet vagy általában a szénsavmentes vizet. Egyszerűen a hús és más vegyszerekkel szennyezett élelmiszerek rabjai vagyunk, még akkor is, ha ezt gyakran nem tudjuk beismerni magunknak. Végső soron krónikus fizikai mérgezésnek tesszük ki magunkat, és felgyorsítjuk saját öregedési folyamatunkat. A sejtkörnyezetünket is károsítjuk, és egész szervezetünket legyengült állapotban tartjuk. Például az, aki belső konfliktusokkal küszködik, akár depressziós is lehet, és nem tudja összeszedni magát, nagymértékben rontja saját lelki és fizikai állapotát, legalábbis ha természetellenesen táplálkozik. Hogyan javíthatja a hangulatát vagy több életenergiáját, ha csak olyan anyagokkal táplálja a szervezetet, amelyek megbetegítik és gyengítik. Emiatt csak egyet tudok érteni Sebastian Kneipp szavaival, aki egykor a következőket mondta a maga idejében: "Az egészséghez a konyhán és nem a gyógyszertáron keresztül vezet az út". Azt is mondta: "Ez a természet a legjobb gyógyszertár". Mindkét állítása sok igazságot tartalmaz, ugyanis általában egy-egy betegség tüneteinek kezelésére használnak gyógyszereket, de az ok kezeletlen/megmagyarázhatatlan marad. Számtalan természetes gyógymód is létezik, amelyek nagyon jótékony hatással vannak egészségünkre.

A természetellenes táplálkozás felerősítheti a saját belső konfliktusainak átélését. Ugyanígy a belső konfliktusok kezelése is nehezebbé válik. Így sokkal letargikusabbnak érezzük magunkat és még jobban elveszítjük magunkat a szenvedésben..!!

Természetesen ezek a természetes gyógymódok csak korlátozott enyhülést nyújtanak, különösen, ha az esetek 99%-ában természetellenesen eszünk. Másrészt nem feltétlenül kellene természetes gyógymódokhoz folyamodnunk, ha étrendünk 99%-ban természetes lenne, és ezen kívül azt is meg kell említeni, hogy a természetes étrendben szereplő ételek gyógymódok. Annak érdekében, hogy valaki véget vessen saját szenvedésének, vagy megtisztítsa azt, a szellemünkön kívül „gyógyító-elősegítő2” étrendre van szüksége. A hatás akár hatalmas is lehet. Képzelj el valakit, aki depresszióban szenved, nagyon letargikus és természetellenesen is eszik. Természetellenes étrendje ezután még jobban visszafogja a lelkét. De ha egy levelező személy ezután életmódot váltana és elkezdené a saját testének méregtelenítését/tisztítását, akkor ez az illető teljesítménybeli készsége és lelkiállapota javulást érne el (ezt én magam is számtalanszor tapasztaltam). Persze ilyenkor nehéz összeszedni magunkat egy ilyen diétára, szó sincs róla, és ugyanúgy a saját belső konfliktusunkat sem oldjuk meg a természetes étrenddel, de ez egy fontos kiindulópont lehet, ahonnan egy teljesen új valóság jelenik meg (az új pozitív tapasztalatok életerőt adnak nekünk).

2. szám Természetes étrend - A megvalósítás

Ahogy az előző részben említettük, a természetes étkezés gyakran csak azért nehéz, mert az összes energetikailag sűrű/mesterséges étel rabjai vagyunk – mert ezektől az "ételektől" függünk. Ugyanígy gyakran nem tudjuk, hogyan étkezzünk természetesen. Emiatt az alábbiakban összeállítottam Önnek egy listát, amely elmagyarázza a megfelelő, lúgos-túlzott étrendet (lúgos és oxigéndús sejtkörnyezetben semmilyen betegség nem létezhet, nemhogy kialakulhat). Azt is el kell mondani, hogy egy ilyen diétának egyáltalán nem kell drágának lennie, még akkor sem, ha egészséges élelmiszerboltban vásárolt bizonyos összetevőket – legalábbis akkor nem, ha nem fogyaszt belőlük túl sokat. Ez is nagyon fontos szempont. Meg kell szabadulnunk minden túlzott fogyasztástól és falánkságtól, mert nem csak a környezetet, hanem a saját testünket is károsítja. Ha nincs túl sok adagod egy nap (természetes étrenden belül – hozzászokva), akkor azt tapasztalod, hogy a saját szervezetednek egyáltalán nincs szüksége ennyi táplálékra. Nos, az alábbi lista tökéletes súlyos betegségek masszív legyengítésére vagy akár gyógyítására, különösen, ha a szellem is érintett, és a konfliktusokat megoldjuk. Ez egy lista, amely szükség esetén segít az indulásban:

1. Kerüljön minden olyan ételt, amely savanyítja sejtkörnyezetét (rossz savanyítók), és minimálisra csökkenti az oxigénellátást, beleértve a következőket: bármilyen állati eredetű fehérje és zsír, azaz semmiféle hús, tojás, túró, tej, sajt stb. nélkül. A hús különösen (még ha ennyien nem is akarják bevallani, a média és az élelmiszeripar propagandája által kondicionált - hamis tanulmányok - az állati fehérjék aminosavakból állnak, amelyek a rossz savképzők közé tartoznak, hormonálisan szennyezettek, a félelmek és a bánat átkerül a hús - holt energia - serkenti a saját öregedési folyamatát - miért beteg vagy megbetegszik valamikor szinte minden ember, miért öregszik szinte minden ember (főleg a nyugati világban) ilyen gyorsan: A kiegyensúlyozatlan elmén kívül ez természetellenes diéta, - túl sok hús és társai) Méreg a sejtjei számára és kedvez nekik a betegségek kialakulásának.
2. Kerüljön minden olyan terméket, amely mesterséges cukrot tartalmaz, különösen a mesterséges gyümölcscukrot (fruktózt) és a finomított cukrot, ide tartozik minden édesség, minden üdítő és minden olyan élelmiszer, amely a megfelelő cukorfajtákat tartalmazza (a mesterséges vagy finomított cukor a rákos sejtjei tápláléka, felgyorsítja öregedési folyamatát, és megbetegít, nem csak elhízott, hanem beteg is).
3. Kerülj el minden olyan ételt, amely transzzsírokat és általában finomított sót tartalmaz, azaz minden gyorséttermet, sült krumplit, pizzát, készételeket, leveskonzervet és még egyszer húst és hasonlókat. A finomított só, azaz az asztali só is csak 2 elemet tartalmaz. kontextus – A fehérített és alumíniumvegyületekkel dúsított szervetlen nátrium és mérgező klorid helyett himalájai rózsaszín sóval, amely viszont 84 ásványi anyagot tartalmaz.
4. Szigorúan kerülje az alkoholt, a kávét és a dohányzást, az alkohol és a kávé különösen nagy negatív hatással van saját sejtjeire (a koffein tiszta méreg, még akkor is, ha mindig mást terjesztenek, vagy nem szabad bevallanunk - kávéfüggőség).
5. Az ásványi anyagokban gazdag és kemény vizet cserélje ásványianyag-szegény és lágy vízzel. Ebben az összefüggésben az ásványvíz és általában a szénsavas italok nem tudják megfelelően kiöblíteni a szervezetet, és a rossz savképzők közé tartoznak. Öblítsd le tested bő, lágy vízzel, lehetőleg akár forrásvízzel is, ma már egyre több piacon kapható, ellenkező esetben autózzon el az egészséges élelmiszerboltba, vagy saját maga alakítson ivóvizet (gyógyító kövek: ametiszt, rózsakvarc, hegyikristály vagy értékes shungit, - gondolatokkal, - pozitív szándékkal ivás közben, - poháralátét az élet virágával vagy "Fény és szerelem" feliratú cetlik), a gyógyteák mérsékelten szintén nagyon hasznosak lehetnek (fekete és zöld tea nélkül) 
6. Táplálkozz a lehető legtermészetesebben, és egyél sok lúgos ételt, többek között: Sok zöldséget (gyökérzöldség, leveles zöldség stb.), a zöldségeknek még az étrended nagy részét is ki kell tenni (lehetőleg nyersen, még ha nem is feltétlenül szükséges - Kulcsszó: jobb energiaszint), csírák (pl. lucerna csíra, lenmag csíra vagy akár árpacsemeték (lúgos természetűek és sok energiát adnak), lúgos gomba (gomba vagy akár rókagomba), gyümölcs vagy bogyó (citrom tökéletes , így tartalmazzák őket) rengeteg lúgos anyag és savanyú ízük ellenére lúgos hatású, egyébként alma, érett banán, avokádó stb.), bizonyos diófélék (itt a mandula ajánlott) és természetes olajok (mértékkel). 
7. A tisztán lúgos étrend saját szervezetünk teljes savtalanítását szolgálja, de nem szabad tartósan gyakorolni. Mindig jó savképző ételeket kell fogyasztani. Vannak jó és rossz savanyítók, a jó savanyítók közé tartozik a zab, a különféle teljes kiőrlésű termékek (tönköly és társa), a köles, a teljes kiőrlésű rizs, a földimogyoró és a kuszkusz.
8. Ha szükséges, adjon hozzá néhány szuperélelmiszert, például kurkumát, moringa levélport vagy árpafüvet.

# 3 A természetben lenni

Egy kép, ami nagyon ellentmondásos volt az oldalamon... de 100%-ban kiállok e kijelentés mögött

Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb embernek tudnia kell, hogy a mindennapi séta vagy a természetben való tartózkodás nagyon pozitív hatással lehet a saját szellemére. Ezzel összefüggésben a legkülönfélébb kutatók megállapították már, hogy a napi erdeinkben tett kirándulások nagyon pozitívan hatnak szívünkre, immunrendszerünkre és mindenekelőtt pszichénkre. Eltekintve attól, hogy ez erősíti a természettel való kapcsolatunkat + egy kicsit érzékenyebbé/figyelmesebbé tesz, Azok az emberek, akik nap mint nap erdőben (vagy hegyekben, tavakban, mezőkön, stb.) tartózkodnak, sokkal kiegyensúlyozottabbak, és a stresszes helyzeteket is sokkal jobban tudják kezelni. Emiatt, különösen akkor, ha belső konfliktusokkal küzdünk, minden nap el kell menni a természetbe. A számtalan érzékszervi benyomás (természetes energia) nagyon inspiráló és támogatja belső gyógyulási folyamatunkat. Ebben a tekintetben a megfelelő környezetek, például erdők, tavak, óceánok, mezők vagy általában természetes helyek nyugtató/gyógyító hatást fejtenek ki saját elménkre/testünkre/lelki rendszerünkre. Például, ha minden nap fél-egy órát sétál egy erdőben, nemcsak a szívroham kockázatát csökkenti, hanem szervezete összes funkcióját is javítja. A friss (oxigénben gazdag) levegő, a számtalan érzékszervi benyomás, a színek játéka a természetben, a harmonikus hangok, az élet sokszínűsége, mindez kedvünkre szolgál. A természetes környezetben való tartózkodás tehát balzsam a lelkünknek, főleg, hogy a mozgás a sejtjeinknek is nagyon jót tesz, de erről majd később.

Olyan jól érezzük magunkat a természetben, mert nem ítél el minket. - Friedrich Wilhelm Nietzsche..!!

Óriási különbség van abban is, hogy a belső konfliktusoktól szenvedő ember egy hónapig minden nap kimegy-e a természetbe, vagy minden nap otthon bújik el. Ha vennénk két egyforma embert, akik egyformán szenvednek, és az egyik egy hónapig otthon marad, a másik pedig egy hónapig minden nap elmegy sétálni a természetbe, akkor 100%-ban az lenne, aki minden nap ellátogat a természetbe. van, jobb menni. Ez egy teljesen más élmény, és teljesen más hatások érik a két embert. Természetesen a depressziós ember nehezen tudná összeszedni magát és kimenni a természetbe. De akinek akkor sikerül legyőznie önmagát, az a saját gyógyulási folyamatát támogatná.

# 4 Használja a nap gyógyító erejét

A fürdés vagy a napon töltött idő közvetlen összeköttetést jelent a mindennapi sétával. Persze ezen a ponton el kell mondani, hogy Németországban nagyon gyakran borult (a Haarep/geoengineering miatt), de vannak olyan napok is, amikor átsüt a nap, és alig borult az ég. Pontosan ezeken a napokon kell kimenni a szabadba, és hagyni, hogy a napsugarak hatással legyenek ránk. Ebben az összefüggésben a nap nem rákkiváltó (erről a mérgező fényvédő gondoskodik - ami a napsugarakat is csökkenti/szűri...), hanem rendkívül jótékony hatású, és hatalmasan inspirálja saját szellemünket. Amellett, hogy szervezetünk a napsugárzás hatására néhány perc/óra alatt rengeteg D-vitamint termel, a napnak eufórikus hatása is van. Például, ha kint esik az eső, felhős az ég, és általában nagyon borongósnak tűnik, akkor mi, emberek általában egy kicsit rombolóbbak, diszharmonikusabbak vagy depressziósabbak vagyunk. Ekkor sokkal kevésbé van jelen a késztetés, hogy tegyen valamit, vagy akár a természetbe menjen.

Fürdőruhaban, fényvédő nélkül, nyáron és a szabad levegőn a szervezet kevesebb mint egy óra alatt képes D-vitamint termelni, ami nagyjából 10.000-20.000 ezer NE bevételének felel meg. – www.vitamind.net

Azokon a napokon, amikor viszont alig borult az ég, és a nap teljes mértékben bevilágítja a napot, energikusnak érezzük magunkat, és sokkal kiegyensúlyozottabb lelkiállapotunk van. Persze, aki jelenleg nagyon erős szenvedési folyamaton megy keresztül, annak még akkor is nehéz lehet kimenni a szabadba. De különösen ilyen napokon érdemes kihasználni a nap gyógyító hatásait, és fürödni annak sugárzásában.

# 5 Erősítse meg elméjét gyakorlatokkal

A természetben vagy akár a napon tartózkodással párhuzamosan a fizikai aktivitás is lehetőséget kínálna saját gyógyulási folyamatának fellendítésére. Mindenkinek meg kell értenie, hogy a sport vagy a testmozgás, vagy általában a testmozgás rendkívül fontos saját egészsége szempontjából. Még az egyszerű sporttevékenységek vagy akár a napi séták a természetben is óriási mértékben megerősíthetik saját szív- és érrendszerét. A testmozgás azonban nemcsak saját testi felépítésünkre van pozitív hatással, hanem saját pszichénket is erősíti. Azok az emberek, akik például gyakran stresszesek, pszichés problémákkal küzdenek, nehezen kiegyensúlyozottak, vagy éppen szorongásos rohamoktól, kényszerektől szenvednek, sokat könnyíthetnek a sportban, különösen ebben a tekintetben. Ugyanígy a sokat mozgó, sportolók is sokkal jobban tudják kezelni a belső konfliktusokat, amelyektől eltekintve a megfelelő embereknek néha nagyobb az önbizalma és az akaratereje (napi leküzdése). Elegendő testmozgás vagy sporttevékenység a nap végén akár a saját pszichénkkel is csodákra képes. Különösen a napi séták vagy akár a természetben való futás/kocogás hatásait semmiképpen sem szabad alábecsülni. A mindennapi futás nemcsak a saját akaraterődet erősíti, hanem az elménket is, felpörgeti a keringésünket, tisztábbá, magabiztosabbá tesz minket, és sokkal kiegyensúlyozottabbá tesz minket. Ellenkező esetben szerveink, sejtjeink több oxigénnel vannak ellátva, ami azt jelenti, hogy sokkal jobban működnek.

Nem szabad alábecsülni a mozgás vagy az edzés saját elménkre gyakorolt ​​hatását. Óriási lehet a befolyása és hozzásegít bennünket ahhoz, hogy lényegesen több életenergiával rendelkezzünk..!!

A cikksorozat első részében megosztottam személyes tapasztalataimat a testmozgással kapcsolatban, és elmagyaráztam, hogyan és miért mindig hasznos a testmozgás. Ha depressziós vagy akár letargikus fázisban vagyok, de aztán hetek után rá tudom venni magam a futásra, akkor utána sokkal jobban érzem magam, és azonnal érzem az életenergia és az akaraterő növekedését. Természetesen itt is nagyon nehéz elkezdeni a sportolást és ez sem oldja meg a belső konfliktusainkat, de ha sikerül legyőzni magát és több mozgást vinni az életébe, akkor ez segítheti a saját gyógyulási folyamatát vagy jobban azt mondják, hogy erősítse a szellemet.

#6 Meditáció és pihenés – Kerülje a stresszt

Aki túl sokat sportol, vagy állandóan nyomás alatt van és állandóan stressznek van kitéve, az ellenkező hatást vált ki, és megterheli saját elméjét/testét/lelki rendszerét. Természetesen itt meg kell jegyezni, hogy az erős belső konfliktusokkal küszködő, lelkileg sokat szenvedő emberek nem feltétlenül teszik ki magukat tartós stressznek - a stressz számtalan tevékenység/vállalkozás formájában (a lelki szenvedés által kiváltott lelki káosz egyenlőségjelet tesz a stresszel ). Természetesen ez is előfordulhat, de nem kell, hogy kötelező legyen. Nos, végső soron saját gyógyulási folyamatunkat is felgyorsíthatjuk, ha egy kicsit elcsendesedünk és hallgatunk a saját lelkünkre. Különösen akkor lehet eredményes, ha belső konfliktusaink vannak, ha belemegyünk önmagunkba, és megpróbáljuk békében felfogni saját problémáinkat. Sokan nincsenek tisztában problémáikkal, és emiatt elfojtott problémákkal küzdenek. Eltekintve attól a segítségtől, amit „lélekterapeuta” formájában kaphat az ember, megpróbálhatna a saját problémáinak mélyére jutni. Akkor meg kell változtatnod a saját körülményeidet, hogy ki tudj szállni saját szenvedéseidből. Egyébként az is inspiráló lehet, ha egyszerűen csak lazítunk és például meditálunk. Jiddu Krishnamurti a következőket mondta a meditációról: „A meditáció az elme és a szív megtisztítása az egoizmustól; ezen a megtisztuláson keresztül jön a helyes gondolkodás, amely egyedül képes megszabadítani az embert a szenvedéstől”.

Egészséget nem a kereskedelemben kapsz, hanem az életmóddal. – Sebastian Kneipp..!! 

Ezzel összefüggésben számtalan tudományos tanulmány létezik, amelyek egyértelműen bebizonyították, hogy a közvetítés nemcsak agyi struktúráinkat változtatja meg, hanem figyelmesebbé és nyugodtabbá is tesz bennünket. Azok, akik naponta meditálnak, minden bizonnyal ennek köszönhetően sokkal jobban meg tudnak majd küzdeni saját problémáikkal. A meditáció mellett nyugtató zenét is hallgathatunk, és arra lazíthatunk. Például a 432 Hz-es zene egyre népszerűbb egyszerűen azért, mert a hangok gyógyító hatásúak. De a közös zene is, amelyen keresztül kikapcsolódhatunk, nagyon ajánlott lenne.

# 7 Változtassa meg az alvási szokásait

Az utolsó lehetőség, amellyel ebben a cikkben foglalkozom, az alvási ütemezés megváltoztatása. Alapvetően mindenki tudja, hogy az alvás elengedhetetlen saját lelki és lelki egészségéhez. Alvás közben felépülünk, feltöltődünk, készülünk a következő napra, és mindenekelőtt feldolgozzuk az előző napi eseményeket/energiákat + formálódó életeseményeket, amikkel talán még nem tudtunk befejezni. Ha nem alszik eleget, nagyon szenved, és jelentős károkat okoz magának. Ön ingerlékenyebb, betegebbnek érzi magát (gyengült immunrendszer), letargikus, improduktív, sőt enyhe depressziót is érezhet. Ezen kívül a megzavart alvásritmus csökkenti a saját mentális képességek fejlődését. Már nem tudsz olyan jól koncentrálni az egyéni gondolatok megvalósítására és hosszú távon számolnod kell saját életenergiád átmeneti minimalizálásával. Ráadásul azok, akik túl keveset alszanak, rossz hatással vannak saját mentális spektrumájukra. Sokkal nehezebb legitimálni a pozitív gondolatokat a saját elmédben, és a saját elméd/tested/lelki rendszered egyre inkább kiegyensúlyozatlanná válik. Emiatt az egészséges alvásritmus aranyat érhet. Sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzed magad, és sokkal jobban tudsz kezelni a mindennapi problémákat. Ugyanígy az egészséges alvási ritmus azt jelenti, hogy energikusabbnak érezzük magunkat, és sokkal nyugodtabbnak tűnünk mások számára. Figyelmesebbek leszünk, és jobban tudjuk kezelni saját belső konfliktusainkat. Végső soron tehát érdemes korán lefeküdni (meg kell találnod a megfelelő időpontot magadnak, nekem személy szerint már késő éjfél után), majd másnap reggel ne kelj túl későn.

Általános szabály, hogy nehezen tudunk kitörni ördögi köreinkből. Inkább a komfortzónánkban maradunk, és nehezen szokunk hozzá az új életkörülményekhez. Ugyanez vonatkozik az alvási ritmusunk normalizálására is..!!

Amúgy nagyon kellemes érzés átélni a reggelt ahelyett, hogy kihagynánk. Különösen azoknak az embereknek, akik lelkileg szenvednek, és mindig késő este alszanak el, majd dél körül kelnek fel, érdemes változtatniuk az alvási szokásukon (bár az egészséges alvási minta általában mindenkinek ajánlott). Számos módja van az alvási szokások megváltoztatásának. Nekem személy szerint mindig működik, ha rákényszerítem magam, hogy nagyon korán keljek (06 vagy 00 óra körül - tekintve, hogy előző este 07-00 óráig fent voltam).

Következtetés

Nos, ezeken a lehetőségeken keresztül mindenképpen felgyorsíthatjuk saját gyógyulási folyamatunkat, és egyúttal olyan körülményt teremthetünk, amelyen keresztül jobban kezelhetjük a szenvedési állapotokat. Persze számtalan más lehetőség is van, de ezek felsorolása egyszerűen nem lenne kivitelezhető, könyvet kellene írni róluk. Azonban mindig emlékezni kell arra, hogy még a legsötétebb órákban is vannak módok arra, hogy javítsunk mentális/lelki állapotán. A cikksorozat utolsó része a napokban jelenik meg. Ebben az értelemben maradjatok egészségesek, boldogok és éljetek harmóniában az életet.

Szeretnél támogatni minket? Ezután kattintson ITT