A jelen egy örök pillanat, amely mindig is létezett, van és mindig is lesz. Egy végtelenül táguló mozzanat, amely folyamatosan végigkíséri életünket, és maradandó hatással van létünkre. A jelen segítségével formálhatjuk valóságunkat, és erőt meríthetünk ebből a kimeríthetetlen forrásból. Azonban nem minden ember van tisztában a jelen teremtő erőivel, sokan öntudatlanul kerülik a jelent, és gyakran elveszítik önmagukat a múltban vagy a jövőben. Sok ember negativitást merít ezekből a mentális konstrukciókból, és ezzel megterheli magát.

Múlt és jövő – gondolataink konstrukciói

A múlt és a jövő pusztán mentális konstrukciók, de nem léteznek fizikai világunkban, vagy a múltban vagy a jövőben vagyunk? Természetesen nem a múlt volt már, és a jövő még előttünk áll. Ami minden nap körülvesz bennünket, és bármikor és bárhol hatással van ránk, az a jelen. Így nézve a múlt és a jövő csak egy formája a jelennek, része ennek az egyre táguló pillanatnak. Ami tegnap történt, az a jelenben történt, és ami a jövőben fog történni, az a jelenben is megtörténik.

Amikor elképzelem, hogy holnap reggel Beckerhez megyek, jelenleg ezt a jövőbeli forgatókönyvet képzelem el. Aztán, amint másnap felvirrad, a jelenben végrehajtom ezt a jövőbeli forgatókönyvet. De sokan sok időt töltenek mentális múltjukkal és jövőjükkel. Energiát meríthetsz ezekből a mentális mintákból, például amikor boldog eseményekre emlékszem, vagy amikor személyes elképzeléseim alapján elképzelek egy jövőbeli forgatókönyvet. Sok embernél azonban ennek az ellenkezője fordul elő, és ezekből a gondolatokból negativitást merítenek.

Az ember gyászolja a múltat, vagy legitimálja saját elméjében a bűntudatot bizonyos múltbeli események miatt. Másrészt vannak, akik félnek a jövőtől, félnek tőle, és csak ezekre a forgatókönyvekre gondolnak, amelyek fizikailag még nem léteznek. Emiatt sokan korlátozzák magukat, és folyamatosan újraélesztik a különféle félelmeket. De miért terheljem magam emiatt? Mivel én vagyok a saját valóságom megteremtője, megválaszthatom, hogy mit csinálok az életben, és pontosan mit tapasztalok meg. El tudom fojtani a saját félelmeimet, és ez úgy történik, hogy jelen vagyok a jelenben.

A jelen ereje

A jelenlegi valóság relatív, és az ember kívánsága szerint alakítható. Magam választhatom meg, hogyan változtatom meg a jelenlegi egzisztenciális alapomat, mit csinálok és hogyan alakítom a saját életemet. A mentális képzelet egy eszköz, amellyel megváltoztathatod saját jelenedet. Pontosan el tudom képzelni, hogyan alakítom a jelenemet, és milyen irányba kell haladnia az életemnek. Ezen kívül szabadnak érezzük magunkat a jelenben, és energiát merítünk ebből a mindenütt jelen lévő struktúrából.

Amint mentálisan a jelenben maradunk, könnyűnek érezzük magunkat, mert többé nem vagyunk kitéve lelkileg megterhelő eseményeknek. Emiatt tanácsos minél gyakrabban jelen lenni. Minél gyakrabban és intenzívebben él valaki jelen körülmények között, annál pozitívabban hat saját testi és lelki alkatára. Nyugodtabbá, magabiztosabbá, magabiztosabbá válsz, és egyre többet érsz az életminőségben. Ezt szem előtt tartva maradj egészséges, boldog és éld harmóniában az életed.