Az asztrális utazás vagy a testen kívüli élmények (OBE) általában a saját élő testünk tudatos elhagyását jelentik. Egy testen kívüli élmény során a saját szellemed leválik a testről, ami lehetővé teszi, hogy újra megtapasztald az életet egy teljesen anyagtalan szemszögből. A testen kívüli élmény végső soron oda vezet, hogy a tiszta tudatosság egy formájában találjuk magunkat, az ember nem kapcsolódik térhez és időhöz, és ennek eredményeként az egész univerzumot bejárhatja. Ami ebben az összefüggésben különleges, az a saját nem fizikai állapotod, amelyet egy testen kívüli élmény során tapasztalsz. Ekkor láthatatlan vagy a külső szemlélők számára, és nagyon rövid időn belül bárhová eljuthatsz. Azok a helyek, amelyeket az ember a létezés ilyen formájában elképzel, azonnal megnyilvánulnak, és a finom állapot miatt áthaladhat a falakon vagy más akadályokon.

Minden emberben megvan a lehetőség az asztrális utazásra!!!

Minden embernek megvan a képessége az asztrális utazásra. Alapvetően még úgy is tűnik, mintha a saját asztráltestünk szinte minden este testen kívüli élményeket követne el. Az egyetlen különbség az, hogy ezeket az éjszakai bolyongásokat a legtöbb ember nem veszi észre tudatosan. Az ilyen asztrális utazások többnyire csendben zajlanak, és sok kell ahhoz, hogy újra tudatosuljon ezek az éjszakai utak. Ennek ellenére vannak olyan emberek, akik nagy érzékenységgel rendelkeznek e tekintetben, és teljes mértékben átélik az összes éjszakai túrát. Ezen a ponton azonban el kell mondani, hogy minden emberben megvan a lehetőség a testen kívüli tapasztalatok tudatos gyakorlására. Ebben az összefüggésben számos lehetőség kínálkozik egy ilyen projekt gyakorlati megvalósítására. Ennek egyik lehetőségét mutatom be a következő részben. Ez egy hozzávetőleges útmutató a testen kívüli élmény megtapasztalásához:

Útmutató az asztrális utazáshoz

Feküdj le kényelmesen, és fedd le jól a tested, hogy ne fázz a gyakorlat során.

1. Relaxáció: Ez magában foglalja a testi és lelki ellazulást egyaránt. Különféle módon előidézhető. Néhány javaslat: autogén tréning, meditáció, progresszív izomlazítás.

2. Hipnagógiás állapot: Egy idő után különböző formákat és színeket fog látni. Ez a hipnagóg állapot. Csak passzívan nézze ezeket a képeket, ne próbálja irányítani a képeket.

3. Mélyítés: Az állapotot most addig kell elmélyíteni, amíg az ember nem lesz többé tudatában a testnek. Ezt megteheti, ha egyszerűen passzív marad, és csukott szemhéján keresztül a feketébe vagy a hipnagóg képekbe néz.

4. Rezgés állapota: Most a rezgési állapotba kerülsz. Különféle érzetek jellemzik, amelyek eleinte furcsaak lehetnek: testrezgés, bizsergés, zsibbadás, nehézség, zaj. Ezek az észlelések mind ártalmatlanok, és könnyen elfogadhatók. Maradjon nyugodt, és hagyja, hogy a rezgések terjedjenek. A törléshez csak mozgatnia kell a testét.

5. A rezgés állapotának ellenőrzése: Koncentrálj a rezgésekre, és engedd, hogy oda-vissza mozogjanak a testedben. Mozgassa a rezgéseket tetőtől talpig. A vibrációnak intenzívebbé kell válnia.

6. Felkészülés az indulásra: Képzeld el, hogy elhagyod a testedet. Most egy „második” vagy asztrális test érzése van. Kezdje ennek az asztráltestnek az egyik karjának vagy egyik lábának mozgatásával. Például megérintheti a mellette lévő falat, és átnyúlhat rajta.

7. A test elhagyása: Ennek két módja van: Először képzeld el, hogy egyre könnyebb leszel, és kiszállsz a testedből. Másodszor, forgasd ki a testedből. Elképzelheted, hogy van rajtad kívül egy második test, amivé változol. Próbáld ki mindkettőt, és csináld azt, ami jobban beválik számodra. Mindkét módszer működik.

Most kikerültél a testedből, és a testen kívüli tapasztalatod kezdetén. Fedezze fel ezt az új létmódot, és csak azt csinálja, amit szeret. A lehetőségek korlátlanok! A visszatéréshez megtalálhatja testét az ágyban, és mozgathatja. Ellenkező esetben a testen kívüli élményed egy idő után magától véget ér, és visszatérsz a testedbe.

Forrás: www.astralreisen.tv/anleitung