A szuperételek már egy ideje divatosak. Egyre többen szedik őket és javítják saját lelki jólétüket. A szuperételek rendkívüli ételek, és ennek megvannak az okai. A szuperélelmiszerek egyrészt olyan élelmiszerek/étrend-kiegészítők, amelyek különösen nagy koncentrációban tartalmaznak tápanyagokat (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, különféle fitokemikáliák, antioxidánsok és aminosavak). Alapvetően olyan létfontosságú anyagok bombái, amelyek a természetben máshol nem találhatók meg. ...

Spirulina (zöld arany a tóból) létfontosságú anyagokban gazdag szuperélelmiszer, amely különféle, kiváló minőségű tápanyagok egész sorát hozza magával. Az ősi alga főleg erősen lúgos vizekben fordul elő, és egészségjavító hatása miatt ősidők óta népszerű a legkülönbözőbb kultúrák körében. Akkoriban még az aztékok is spirulinát használtak, és a nyersanyagot a mexikói Texcoco-tóból vonták ki. Hosszú idő ...

A kurkuma vagy sárga gyömbér, más néven indiai sáfrány, a kurkuma növény gyökeréből nyert fűszer. A fűszer eredetileg Délkelet-Ázsiából származik, de ma már Indiában és Dél-Amerikában is termesztik. 600 erős gyógyhatású anyagának köszönhetően a fűszernek számtalan gyógyító hatása van, ennek megfelelően a kurkumát gyakran használják a természetgyógyászatban. Milyen gyógyító hatásai vannak pontosan a kurkuma ...

Jelenleg egyre többen használnak szuperételeket, és ez jó dolog! Gaia bolygónknak lenyűgöző és élénk természete van. Sok gyógynövény és jótékony hatású gyógynövény feledésbe merült az évszázadok során, de a helyzet jelenleg ismét változik, és egyre inkább az egészséges életmód és a természetes táplálkozás irányába mutat. De mik is pontosan a szuperételek, és valóban szükségünk van-e rájuk? Mivel a szuperételek csak megengedettek ...