Minden létezésnek megvan az egyéni frekvenciaállapota. Pontosan ugyanígy minden embernek egyedi frekvenciája van. Mivel az egész életünk végső soron saját tudatállapotunk terméke, következésképpen spirituális/mentális természetű, szeretünk egy olyan tudatállapotról is beszélni, amely viszont egyéni frekvencián rezeg. Saját elménk frekvenciaállapota (létállapotunk) „nőhet” vagy akár „csökkenhet”. Bármilyen negatív gondolatok/körülmények csökkentik saját gyakoriságunkat, amitől betegebbnek, kiegyensúlyozatlanabbnak és kimerültebbnek érezzük magunkat. A pozitív gondolatok/körülmények viszont növelik saját tudatállapotunk gyakoriságát, ezáltal harmonikusabbnak, kiegyensúlyozottabbnak és összességében dinamikusabbnak érezzük magunkat. Tehát ebben a cikkben hét olyan dolgot adok neked, amelyek növelhetik a saját rezgési frekvenciádat.

# 1 A természetben lenni

Jól érezzük magunkat a természetben. Kikapcsolhatunk, pihenhetünk és számtalan új érzékszervi benyomásban részesülhetünk. Pontosan így figyelhetjük meg a természetben a „virágzás” egyetemes elvét. Például a természetes élőhelyek olyanok, mint a gigantikus univerzumok, amelyeket a biológiai sokféleség szempontjából aligha lehet figyelmen kívül hagyni, és amelyek folyamatosan új életet hoznak létre. A természet csak növekedni, sarjadni, gyarapodni, vagy dióhéjban szólva élni akar. Az élet ezen sokfélesége és alapvető természetessége miatt a természeti helyek eredendően megemelkedett rezgési frekvenciával rendelkeznek (néhol még nagyon magas frekvenciájú állapotot is mutatnak), ami leginkább a természeti környezet szépségében vagy megnyugtató/harmonikus aurájában mutatkozik meg. Legyen szó erdőkről, tavakról, hegyekről, óceánokról vagy akár sztyeppekről, a természeti környezet egyszerűen nagyon pozitív hatással van saját szellemünkre, és ennek eredményeként megemeli saját rezgési frekvenciánkat.

Saját szellemünk virágzásához vagy saját lelkünk fejlődéséhez nagyon előnyös, ha újra harmóniában élünk a természettel..!!

Emiatt is nagyon tanácsos minden nap kimenni a természetbe. Végül erősebbnek, hatékonyabbnak és összességében sokkal kiegyensúlyozottabbnak fogjuk érezni magunkat.

#2 Fizikai aktivitás – Vigyen mozgást az életébe

Az ember egész élete állandó változásnak van kitéve, ami viszont a ritmus és rezgés egyetemes elvének köszönhető. Ebben a tekintetben a változások folyamatosan kísérik az embert. Semmi sem marad a régiben, nincs két egyforma nap, még ha így is érezhetjük (a saját tudatállapota állandó tágulásnak/változásnak van kitéve - a világ, főleg a saját világa folyamatosan változik). Ettől eltekintve minden létező állandó mozgásban van. A mozgás tulajdonképpen saját elsődleges okunk egyik fő aspektusa (például nincs szilárd, merev anyag, csak sűrített energetikai állapotok, alacsony frekvencián oszcilláló/"mozgó" energia). Ezen okokból kifolyólag a ritmus és rezgés egyetemes elvét is magunkévá kell tennünk, ahelyett, hogy ezt az alapelvet elkerülnénk. Például az, aki beleragad a merev életmintákba, nem engedi meg a változásokat, ugyanakkor semmilyen mozgást, lendületet nem hoz a saját életébe, előbb-utóbb összeomlik (saját pszichéje egyre jobban megsínyli, mint egy eredmény). Emiatt nagyon tanácsos lendületet vinni saját életébe.

A mozgás és a változás az élet két alapelve – saját származásunk két fontos aspektusa. Emiatt a saját rezgési frekvenciánk növelésére is nagyon előnyös, ha megengedjük, hogy mindkét aspektus megnyilvánuljon a valóságunkban..!!

Az edzés, különösen a sporttevékenység formájában, csodákra képes, és nagyon pozitív hatással van saját mentális állapotára. Például, ha minden nap (vagy akár heti 3-4 alkalommal) elmész futni, nem csak a saját akaraterődet erősíted, hanem a rezgési frekvenciádat is növeled. A különbség akár óriási is lehet. Ezen a ponton ajánlok egy régebbi cikkemet, amelyben egy saját kísérlet (egy hónapig minden nap futni) alapján leírtam a megfelelő hatásokat: Ma már 1 hónapja nem dohányzom + minden nap sétáltam (Saját eredményeim – Miért érzem magam újnak!!!)

#3 Természetes/lúgos étrend

Ahogy a cikkeimben többször is említettem, ami a legpozitívabb hatással van a saját rezgési frekvenciánkra (az elmén kívül), ami saját elménket/testünket/lelki rendszerünket tudja leginkább gazdagítani/tisztítani, az a saját táplálkozásunk (Ételünk a elménk terméke, az általunk választott ételek). Ami ezt illeti, a táplálék is energiából áll, és vannak egyéni energetikai állapotai is, amelyeket viszont fogyasztáskor saját szervezetünk vesz fel. Emiatt erősen tanácsos olyan ételeket etetni, amelyeknek eredendően magas a rezgésfrekvenciája, nem pedig alacsony (energetikailag halott ételek). Aki például gyorséttermet, édességet, készterméket vagy általában kémiai adalékanyagokkal dúsított ételeket fogyaszt, az hosszú távon megmérgezi a saját testét, és a rezgéscsökkentés miatt elhomályosítja a tudatállapotát. Végső soron ezért erősen ajánlott olyan ételek fogyasztása, amelyeknek eredendően magas a rezgési frekvenciája.

Saját testünk megtisztítása+rezgési frekvenciánk emelése érdekében kiemelten fontos a természetes/lúgos étrendre való visszaállás..!!

Főleg a kezeletlen zöldségek, gyümölcsök, különféle diófélék, különféle olajok, zabtermékek és friss forrásvíz tökéletesek erre (természetesen vannak más ajánlott élelmiszerek is). Alapvetően mi, emberek, akár nagyon sok betegséget is meg tudunk gyógyítani természetes étrenddel, vagy jobb szóval támogatjuk saját gyógyulási folyamatunkat (a gyógyulás csak a belső konfliktusok megoldódása esetén történik meg). Az egészséghez nem a gyógyszertáron, hanem a konyhán keresztül vezet az út, mert alap vagy oxigéndús sejtkörnyezetben semmilyen betegség nem létezhet, nemhogy kialakulhat, és ilyen sejtkörnyezetet a természetes táplálkozás segítségével tudunk kialakítani + elegendő testmozgás.

#4 Néhány kiválasztott szuperélelmiszer használata: Kurkuma

A szuperélelmiszerek alapvetően azokat az élelmiszereket jelentik, amelyek tápanyagtartalma rendkívül magas. Ezek az ételek nagyon pozitív hatással lehetnek saját szervezetünkre, és még kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva is nagymértékben visszaszoríthatják az olyan betegségeket, mint a rák. Legyen szó árpafűről, kókuszolajról, spirulináról vagy akár moringa levélporról, egyes szuperételek napi fogyasztása csodákra képes. Ebből a szempontból a „varázsfűszer” kurkuma is erősen ajánlott. A kurkuma vagy az indiai sáfrány – úgynevezett sárga gyömbér – lenyűgöző fűszer, amely 600 erős gyógyító anyagának köszönhetően pedig egészen különleges étel. A változatos hatásspektrumnak és a számtalan gyógyító tápanyagnak köszönhetően a kurkumát a természetgyógyászatban is számtalan betegség ellen alkalmazzák. A gyógyító hatás elsősorban a kurkumin természetes hatóanyaghoz köthető, és számtalan betegség ellen alkalmazható. Legyen szó emésztési problémákról, Alzheimer-kórról, magas vérnyomásról, rákról, reumás betegségekről, légúti betegségekről vagy bőrhibákról, a kurkumin szinte minden elképzelhető betegségre célirányosan alkalmazható. Az utóbbi években egyre gyakrabban ajánlották a kurkumát, különösen, ha a rákról van szó.

Egyes szuperételek erős gyógyító vegyületeiknek köszönhetően növelhetik saját rezgési frekvenciánkat. A kurkuma vagy akár más szuperételek mindennapi kiegészítése is javasolt. Még ha nem is szabad itt túlzásba vinni, a sok segít, nem kell mindig igaznak lennie..!!

Ezt már számtalan tanulmány igazolta. Például azt találták, hogy patkányokban a karcinogén sejtszövet nagyon rövid időn belül visszafejlődött a kurkuma napi beadása után. Ezen okok miatt erősen ajánlott a kurkuma napi pótlása. Ezzel nem csak a test saját funkcióiban érsz el javulást, de egyúttal a saját rezgési frekvenciádat is növeled..!!

#5 Meditálj - Lazíts, add át magad az életnek

A mai világban mi, emberek folyamatosan nyomás alatt vagyunk. Általában nagyon korán kell kelnünk, egész nap munkába kell mennünk, majd időben el kell aludnunk – csak azért, hogy másnapra újra fittek legyünk. Ennek a megerőltető munkaritmusnak köszönhetően gyakran túlságosan megterheljük magunkat, beleragadhatunk a negatív mentális mintákba, és így egyre inkább elveszítjük egyensúlyunkat. Emiatt manapság számtalan módszert alkalmaznak a kiegyensúlyozott lelki állapot megteremtésére. Az egyik leghatékonyabb módszer a meditáció. A meditáció (szó szerint: gondolkodás, szemlélődés, szemlélődés) az elme és a szív megtisztítása az egoizmustól; Ez a megtisztulás megteremti a helyes gondolkodást, amely egyedül képes megszabadítani az embereket a szenvedéstől. Ezek a szavak Jiddu Krishnamurti indiai filozófustól származnak, és sok igazságot tartalmaznak. A meditáció nagyon pozitív hatással van a saját pszichológiai felépítésére, és lehetővé teszi a gyakorlók számára, hogy ellazuljanak. A meditáció során ismét önmagunkra találunk, és akár saját tudatállapotunk élesedését is megtapasztalhatjuk.

A meditáció lenyűgöző hatékonyságát több alkalommal is igazolták különböző tudományos vizsgálatok. A napi meditáció nem csak a saját tested terhelését tudja enyhíteni, hanem bizonyítottan stabilizálja a saját pszichédet is..!!

Pontosan ugyanígy növelhetjük saját koncentrációnkat és teljesítményünket rendszeres meditációval, nyugodtabbá és főleg lelkileg kiegyensúlyozottabbá válhatunk. Emiatt erősen tanácsos időnként, ha nem is naponta gyakorolni a meditációt. Végső soron nem csak saját elménket/testünket/lelki rendszerünket erősítjük, hanem saját tudatállapotunk frekvenciáját is emeljük.

#6 Igyon energizált/strukturált vizet 

A víz az életelixír, ami viszont nélkülözhetetlen minden élőlény virágzásához. Emiatt kiemelten fontos, hogy mindenki igyon elegendő vizet saját egészségének megőrzéséhez. De légy óvatos, nagyon fontos tudni, hogy a víz nem csak víz. Ami ezt illeti, a víznek megvan az a lenyűgöző tulajdonsága, hogy mindenféle információra és hatásra reagál. Például pusztán pozitív gondolatokkal/érzelmekkel a víz szerkezeti tulajdonságai nagymértékben javíthatók és a víz minősége jelentősen befolyásolható. A csapvizünk például nem a legjobb minőségű (ugyanez vonatkozik a legtöbb ásványvízre - kemény vízre - nem tud megfelelően öblíteni), egyszerűen azért, mert a víz a hosszú újrahasznosítási ciklus miatt számtalan negatív hatás/információ táplálása , információs szempontból katasztrofális. Emiatt pozitívan kell informálni/strukturálni saját vizünket. Ha nem áll sok pénz a rendelkezésére, és minden nap megengedheti magának a drága Szent Leonhardi könnyű forrásvizet, akkor vagy saját gondolatai segítségével tegye ezt, azaz áldja meg a vizet pozitív szavakkal/gondolatokkal (fény). & szeretet, hála stb. - pozitív érzéssel issza, ami mindig a víz minőségének jelentős javulását eredményezi (Dr. Emoto bizonyítja - kulcsszó: a vízkristályok harmonikusabb elrendezése), vagy a víz segítségével strukturálod gyógyító kövek (ametiszt + hegyikristály + rózsakvarc vagy értékes shungit) .

Az ametiszt, a hegyikristály és a rózsakvarc tökéletes vízenergiát biztosít. A kombináció akár a víz minőségét is olyan pozitívan változtathatja meg, hogy szinte a friss hegyi forrásvízre hasonlít..!!

Mivel saját testünk nagyrészt vízből áll, mindenképpen újra ellátnunk magunkat energiával feltöltött vízzel. Végső soron ez nemcsak számtalan endogén funkcionalitást javít, hanem saját rezgési frekvenciánk növekedését is tapasztaljuk.

# 7 Javítsa az alvási ütemtervet

A mai világban a legtöbb embernek zavart az alvási szokása. Ez főként a meritokráciánkkal vagy az energetikailag sűrű rendszerünkkel kapcsolatos - egy olyan rendszer, amely ebben az összefüggésben ismételten a határainkra taszít minket, embereket, és ezzel elősegíti a depresszív hangulatot + egyéb pszichológiai problémákat. Az egészséges alvási szokások nagyon fontosak saját egészségünk szempontjából. Ha rosszkor alszik el, és esetleg még mindig alváshiányban szenved, akkor hosszú távon nagymértékben legyengíti saját elméjét/testét/lelki rendszerét, és ennek következtében saját rezgési frekvenciájának csökkenését segíti elő. Emiatt nagyon fontos, hogy változtassunk saját alvási ritmusunkon, hogy sokkal kipihentebbek és mindenekelőtt kiegyensúlyozottabbak legyünk. Ebben a tekintetben számos olyan tényező is létezik, amelyek jelentősen javíthatják saját alvásminőségünket. Egyrészt például nagyon előnyös sötét szobákban éjszakázni. Minden látható fényforrás (természetesen mesterséges fényforrás) jelentősen csökkenti alvásunk minőségét, és azt jelenti, hogy másnap reggel sokkal kevésbé vagyunk kipihenve (az alvásunkat befolyásoló ingerek). Ugyanígy, az erős sugárterhelés miatt abszolút nem előny, ha éjszaka közvetlenül mellettünk van a mobiltelefon. A kiáramló sugárzás megterheli saját sejtjeinket, és szervezetünk sokkal kevesebbet pihenhet, ami végső soron mindig befolyásolja saját alvásminőségünket. Egy másik nagyon fontos pont, amelyet gyakran teljesen figyelmen kívül hagynak (vagy egyszerűen nem kivitelezhető - főúton élni), az az alvás, amikor az ablak nyitva van.

Az egészséges alvásritmus az, ami nem csak a saját pszichénket tudja hatalmasan megnyomni, hanem a megnövekedett frekvenciájú állapotot is biztosítja..!!

Őszintén szólva a bezárt ablak súlyos következményekkel jár. Zárt ablakú helyiségben a levegő felhalmozódik, és a folyamatos áramlás nem garantálható. Végső soron ez akár jelentősen csökkentheti is a körülöttünk lévő levegő frekvenciáját, amit aztán testünk egyértelműen érez. Olyan, mint egy tó. Amint a víz megáll, a tó felborul. A víz megromlik, és a növényzet elhal. Emiatt mindenképpen újra kell kezdeményeznünk néhány változtatást annak érdekében, hogy a lényegesen jobb és pihentetőbb alvásban részesülhessünk. Ebben az értelemben maradjatok egészségesek, boldogok és éljetek harmóniában az életet.

Szeretnél támogatni minket? Ezután kattintson ITT